Ex-mäkihyppääjä Toni Nieminen ei laske kaloreita
 |
Mäkihyppykauden kolkutellessa ovella, tutustutaan entisen mäkihyppääjän, MTV3:n mäkihyppyasiantuntija Toni Niemisen ruokavalioon ennen ja jälkeen urheilu-uran.
– Urheiluaikoina vaimo ei suostunut tulemaan mukaan kauppaan, sillä hän ei kestänyt sitä, että mies laskee kaikkien ruokien kalorit. Minua se ei sinänsä haitannut, sillä tykkään käydä kaupassa. Tosin se on nykyään entistäkin mukavampaa, kun saa ostaa mitä mieli tekee, välittämättä niistä kalorilukemista.
Ammattilaisurheilijoiden on oltava tarkkana syömisestään ja erityisesti mäkihyppääjän on noudatettava tarkkaa ruokavalioita. Annokset on pidettävä pieninä ja energian saantia pitää säädellä. Toni kertookin nykyään nauttivansa ruoasta eri tavalla kuin aikaisemmin.
– Mäkihypyn aikoina elin pienessä nälässä kokoajan, nyt olen ottanut sitä tunnetta takaisin ja nautin hyvästä ruoasta kaloreihin katsomatta.
 |
Perheen naisten ehdoilla ruokailussa
Toni Nieminen ei ylistä suomalaista kotiruokaa lähestyvän itsenäisyyspäivän tai joulun vuoksi, vaan kertoo olevansa ennakkoluuloinen uusien makujen suhteen ja suomalaisen ruoan maistuvan parhaiten. Ruokailussa mennään kuitenkin perheen naisväen, Veera-vaimon sekä tyttärien, Kertun ja Maijan, tahtiin.
– Kokkaaminen on meidän perheessä pitkälti rouvan harteilla. Aikataulut tekevät oman kokkaamiseni hankalaksi. Kesällä on tietysti eri juttu, kun on enemmän aikaa. Viime kesänä grillasimme paljon tyttöjen kanssa. Itse pidän grillissä tirisevistä pihveistä, mutta kana ja kasvikset sekä tietysti makkara ovat myös perheemme suosikkeja.
Entinen mäkihyppääjä kiittää onneaan, että vuosien kurinalaisesta ruokavaliosta huolimatta hän pitää makeista herkuista, sillä niitä Niemisen perheessä nautitaan joka tapauksessa.
– Tytöt päättävät, mitä jälkiruokia meillä syödään. Onneksi minäkin olen enemmän makeiden makujen ystävä, kunnon jälkiruokaa ei voita mikään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti